Manchas en la cara

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Revisado por la Dra. Brenda G., MD | Escrito por el Equipo Editorial de SheCares | Actualizado: 03 octubre, 2022

Muchas mujeres experimentan la aparición de manchas en la cara en algún momento de su vida. La naturaleza de estas manchas varía dependiendo del tipo y de la etapa reproductiva en la que se presentan. En casi todos los casos, el principal factor detrás de los cambios de pigmentación es el desequilibrio hormonal.

La buena noticia es que existen formas de controlar y tratar las manchas faciales en todas las etapas de la vida. Continúe leyendo para obtener más información sobre las potenciales causas, factores de riesgo, signos y síntomas de las manchas en la cara, así como acerca de las opciones de tratamiento disponibles.

Manchas en la cara

Acerca de las manchas en la cara

Datos clave sobre las manchas en la cara

  • La exposición al sol es un factor de riesgo importante para la hiperpigmentación en todas las edades.

  • Las mujeres de piel oscura son más propensas a la hiperpigmentación.

  • Las manchas oscuras en la piel que se producen como resultado del acné se denominan hiperpigmentación posinflamatoria.

Las manchas en la piel, o hiperpigmentación, se relacionan con el aumento o la producción incontrolada de melanina, el pigmento más abundante de la piel. Las hormonas regulan la actividad de los melanocitos, que son las células responsables de producir dicho pigmento.

Durante ciertas etapas de la vida reproductiva, como la pubertad, el embarazo, el posparto (incluida la etapa de lactancia) y la menopausia, se producen fluctuaciones hormonales significativas. Las manchas oscuras que aparecen durante cada etapa reproductiva varían según el tipo de desequilibrio hormonal, los melanocitos del propio individuo y otros factores, incluyendo el ambiental.

Tipos de manchas en la piel

Las manchas en la cara y el cuerpo pueden presentarse de diferentes formas. Cada tipo tiene diferentes causas y opciones de tratamiento:

  • Acantosis nigricans. Estos parches aparecen debajo de las axilas, en el cuello y en otros pliegues de la piel. De aspecto aterciopelado, a veces son gruesos y cubren uniformemente la zona afectada. Este trastorno casi siempre indica una enfermedad subyacente, como la diabetes tipo II o el síndrome de ovario poliquístico (SOP), que son trastornos hormonales. Haga clic en el enlace para obtener más información sobre este tipo de manchas oscuras en la piel.

  • Manchas de la edad. También conocidas como manchas hepáticas o lentigo solar, las manchas de la edad son de tonalidades marrones, varían en tamaño y generalmente aparecen en las áreas que han estado más expuestas al sol, como la cara, las manos, los hombros y los brazos. Son más comunes en personas mayores de 50 años. No presentan peligro alguno, pero pueden tratarse de manera efectiva por razones estéticas.

  • Melasma. La hiperpigmentación por melasma se debe, en gran parte, a la exposición excesiva al sol o a cambios hormonales, especialmente durante el embarazo. A este último tipo se denomina “máscara del embarazo”. Se concentra más comúnmente en la cara, apareciendo como parches de color marrón o marrón-grisaceo. Aunque no es inherentemente peligroso para la salud, las mujeres con melasma pueden querer tomar medidas para aclarar su tez. Conozca más sobre el melasma haciendo clic en el enlace anterior.

  • Hiperpigmentación posinflamatoria. Estas manchas suelen aparecer en la cara o el cuello después de una enfermedad inflamatoria de la piel, como el acné. Tampoco son malignas, aunque pueden ser estéticamente desagradables, lo que lleva a muchas mujeres a buscar técnicas de tratamiento eficaces para eliminarlas.

Acerca de las manchas en la cara
Para comprender mejor las diversas causas detrás de las manchas en la cara y el cuerpo continúe leyendo la siguiente sección.

Causas

Comprender las causas detrás de los diferentes tipos de manchas en la piel es esencial para saber cómo tratarlas adecuadamente, según sea necesario. En la mayoría de los casos de hiperpigmentación que experimentan las mujeres, una de las principales causas es el cambio o desequilibrio hormonal. Además de las causas hormonales, existen otros factores que pueden provocar o agravar las manchas en la cara y el cuerpo.

Siga leyendo para obtener más información sobre las causas hormonales y adicionales de las manchas en la cara.

Causas hormonales de manchas en la piel

El sistema endocrino, o grupo de glándulas y órganos que producen hormonas, experimenta cambios en las diferentes etapas de la vida reproductiva de una mujer, y los desequilibrios hormonales resultantes pueden tener efectos negativos en todas las partes del cuerpo, incluyendo la piel.

Un desequilibrio hormonal de estrógeno y progesterona, las principales hormonas sexuales femeninas, puede causar que los melanocitos (células responsable de la pigmentación de la piel) produzcan pigmento adicional o melanina, lo que puede dar lugar a manchas oscuras o parches en la piel. Debido a que una de las funciones del estrógeno es regular los melanocitos, los cambios en sus niveles pueden tener un efecto profundo en la cantidad de melanina producida. Del mismo modo, otros tipos de desequilibrios hormonales pueden desencadenar cambios en la producción de melanina, ocasionando hiperpigmentación.

Los casos típicos de manchas en la piel que experimentan las mujeres a lo largo de su vida son el resultado de cambios hormonales naturales que ocurren durante la pubertad, el embarazo, el postparto y la menopausia.

La pubertad tiene lugar cuando el cuerpo de una niña comienza a producir hormonas reproductivas, lo que trae los primeros desequilibrios endocrinos en la vida de una mujer. Estas fluctuaciones naturales, como las que causan el acné juvenil, pueden también producir manchas en la cara.

Durante la pubertad, los niveles hormonales cambian drástica y rápidamente en el cuerpo de las mujeres. Los niveles de estrógeno y progesterona aumentan, y también puede haber un aumento en la testosterona, una hormona andrógena que las mujeres también necesitan para mantener las funciones corporales normales, aunque en cantidades más pequeñas que los hombres. Varios factores pueden dar lugar a manchas en la piel durante esta etapa:

  • Altos niveles de andrógenos. El aumento de andrógenos (hormonas masculinas) provoca que los poros se agranden, facilitando que se ensucien o infecten. Esto, a su vez, puede provocar acné. A veces, después de que desaparece las espinillas, manchas oscuras pueden tomar su lugar, en lo que se conoce como hiperpigmentación posinflamatoria.
  • Síndrome de McCune-Albright.1 Si bien es muy raro, este trastorno genético relacionado con las hormonas también puede causar un cambio en la coloración de la piel en las niñas. Implica la aparición de manchas café con leche, pubertad precoz (de inicio temprano, a los 8 años o antes) y displasia fibrosa, donde algunos huesos son reemplazados por tejido fibroso. Sin embargo, a veces solo están presentes los síntomas de la pubertad precoz y las manchas en la piel. Por lo tanto, si bien es extremadamente raro, es importante ser consciente de este trastorno hormonal.

El embarazo trae grandes alteraciones en los niveles hormonales, a fin de que el cuerpo pueda favorecer el desarrollo fetal. La aparición de manchas faciales durante el embarazo es bastante común.

Durante el embarazo, el cuerpo comienza a producir la hormona del embarazo, hCG, que estimula un aumento en la producción de hormonas sexuales femeninas, estrógeno y progesterona, para mantener el embarazo.2 Todos estos cambios provocados por niveles hormonales elevados son completamente inofensivos. y generalmente desaparecen unos meses después del nacimiento.

  • Melasma. También llamado cloasma o “la máscara del embarazo”, aparece con mayor frecuencia en la espalda, el cuello y la cara, especialmente en las mejillas. Las manchas pueden aparecer más oscuras o más concentradas en algunas áreas debido a que allí hay más melanocitos.
  • Línea negra. Latín para "línea negra", esta marca vertical aparece en el abdomen en más del 90 por ciento de todas las mujeres embarazadas.3
  • Aumento de la pigmentación. Muchas mujeres notan un oscurecimiento de sus manchas preexistentes, como pecas y marcas de nacimiento, así como hiperpigmentación de los pezones, la areola y las áreas genitales.3 Esto se debe a que los melanocitos que ya existen en mayor concentración en esas áreas son estimulados para producir más melanina debido a las fluctuaciones hormonales.

El posparto. En esta etapa, que incluye la lactancia materna, las hormonas fluctúan constantemente. Esto puede causar que el melasma hormonal del embarazo persista.

Durante el posparto, se produce una disminución repentina y rápida de los niveles hormonales, específicamente de estrógeno y progesterona. La cantidad de hormonas del embarazo disminuye naturalmente mientras aumentan las hormonas de la lactancia. Los niveles hormonales permanecen bajos durante el tiempo que una mujer está amamantando y hasta que el bebé ha sido destetado.

En este período, las manchas en la piel que aparecieron durante el embarazo pueden comenzar a desvanecerse, pero generalmente permanecen durante al menos los primeros tres meses posteriores al alumbramiento. Sin embargo, en algunas ocasiones, las manchas pueden permanecer por más tiempo. En tales casos, se pueden buscar métodos de manejo y tratamiento, aunque la mayoría de casos de hiperpigmentación no representan una amenaza para la salud de la mujer.

La menopausia es la etapa de la vida en que los niveles hormonales disminuyen naturalmente, a medida que la fertilidad de la mujer llega a su fin. Los desequilibrios endocrinos durante este período pueden hacer que aparezcan manchas marrones en la cara, especialmente si la piel ha estado fuertemente expuesta al sol a lo largo de la vida.

Durante la menopausia, el cuerpo de una mujer sufre una disminución drástica de estrógeno y progesterona, lo que provoca un desequilibrio hormonal. Al considerar también otros factores, las mujeres que atraviesan la menopausia pueden ser propensas a desarrollar melasma y otros casos de hiperpigmentación.

  • Exposición al sol. Si la piel de una mujer ha recibido mucho sol a lo largo de su vida, las áreas con mayor exposición tendrán un mayor número de melanocitos y pueden aparecer manchas de la edad, las cuales son comunes en la parte superior de los pies, la cara, los hombros y la parte superior de la espalda.
  • Terapia de reemplazo hormonal (TRH). Durante esta etapa de la vida, muchas mujeres se someten a TRH en un intento de aliviar los síntomas de la menopausia. Sin embargo, debido a la constante fluctuación de los niveles hormonales, las mujeres que reciben TRH son más susceptibles al melasma que aquellas que no reciben este tratamiento.4

Otras causas de manchas en la cara y el cuerpo

Si bien las fluctuaciones hormonales son una de las principales causas de manchas en la cara, y la que las mujeres experimentan con mayor frecuencia, algunos casos de melasma se originan a partir del uso de ciertos medicamentos y una excesiva exposición al sol.

  • Ciertos medicamentos. Algunos medicamentos, como los antiinflamatorios no esteroideos (AINE), las tetraciclinas, los antipalúdicos, los citotóxicos y los psicotrópicos, pueden causar hiperpigmentación de la piel, que a veces empeora con la exposición al sol.5
  • Radiación solar. La exposición a los rayos ultravioleta del sol puede causar un aumento de la actividad de los melanocitos, lo que lleva a una hiperpigmentación como el melasma y las manchas de la edad más adelante en la vida. (Esta es también la razón por la que las pecas tienden a oscurecerse en verano, por ejemplo).

Sigue leyendo para conocer los factores de riesgo y detonantes externos que pueden hacer que una mujer sea más propensa a tener manchas en la cara.

Causas de las manchas en la cara

Factores de riesgo y desencadenantes

Factores de riesgo para las manchas en la cara y el cuerpo

Algunas mujeres son más propensas a desarrollar manchas de color marrón oscuro en la piel que otras debido a ciertas razones personales y de salud, como la obesidad y la genética.

  • Color de piel. Las mujeres de ascendencia india, africana, hispana, del Medio Oriente o mediterránea son más susceptibles al melasma, debido a que los melanocitos son más activos en tonos de piel más oscuros.

  • Historia familiar. Las personas con antecedentes familiares de melasma también tienen más probabilidades de desarrollar este tipo de manchas en la piel.

  • Exposición solar a lo largo de la vida. Los rayos ultravioleta del sol pueden hacer que la piel produzca melanocitos adicionales en áreas muy expuestas. Si estos melanocitos se activan posteriormente para producir más melanina, como durante un período de desequilibrio hormonal, tambien es probable que aparezcan manchas en la cara y el cuerpo.

  • Tratamientos hormonales farmacéuticos. Las mujeres que reciben hormonas, a través de la terapia de reemplazo hormonal (HRT), anticonceptivos orales o reemplazo de la hormona de crecimiento, tienen más probabilidades de desarrollar problemas de hiperpigmentación, como melasma, debido a los niveles hormonales fluctuantes. Además, si una mujer ha tenido melasma en el pasado específicamente debido a tratamientos hormonales, es probable que vuelva a desarrollar melasma al reanudar dichos tratamientos.

Detonantes de manchas en la cara

Además de los factores de riesgo a largo plazo, las manchas en la cara, así como en otras partes del cuerpo, pueden aparecer repentinamente debido a ciertos detonantes externos. Evitar dichos detonantes, tales como el contacto con ciertos productos de cuidado personal, tanto como sea posible, puede ayudar a reducir la incidencia o recurrencia de manchas en la piel.

  • Productos para el cuidado de la piel. Algunas lociones, jabones y cremas pueden irritar la piel, aumentando la producción de melanina y, por lo tanto, provocando la aparición de manchas en la cara y el cuerpo.
Manchas en la cara: factores de riesgo y desencadenantes

Sigue leyendo para obtener más información sobre los signos y síntomas de hiperpigmentación, a fin de para elegir el mejor tratamiento específico.

Signos y síntomas

Las fluctuaciones hormonales en el cuerpo femenino afectarán a cada mujer de manera diferente a lo largo de su vida reproductiva. Quienes desarrollan manchas en la cara y el cuerpo encontrarán que existen diferentes tipos de hiperpigmentación. Sin embargo, existen algunos síntomas comunes a todas las mujeres.

Síntomas comunes de manchas en la cara y el cuerpo

  • Áreas planas y ovaladas con mayor pigmentación (manchas de la edad)   
  • Hiperpigmentación con manchas de aspecto bronceado, marrón o tonos oscuros después de una exposición excesiva al sol (melasma)
  • Manchas en la piel que aparecen después de una condición inflamatoria (hiperpigmentación posinflamatoria)
  • Manchas desconocidas en la cara, el cuello o la parte superior del cuerpo
  • Manchas a menudo simétricas cuando ocurren en el rostro

Diagnóstico de manchas en la cara y el cuerpo

Para diagnosticar e identificar los síntomas de manchas en la cara y el cuerpo, un dermatólogo generalmente no realiza más que un simple examen de la piel. En casos menos comunes, también pueden realizarse otras pruebas, especialmente si se sospecha de un desequilibrio hormonal subyacente.

  • Historial médico. Un médico general o dermatólogo hará preguntas sobre el historial médico del paciente para ver si existe una predisposición familiar a las manchas en la piel o si existe otra causa subyacente.
  • Examen de la piel. Este es un simple examen visual de la piel. También puede incluir una prueba con lámpara de Wood, en la que un médico utiliza una luz ultravioleta en una habitación oscura para detectar cualquier cambio menos visible en la piel.
  • Otras pruebas. En algunos casos, aunque poco comunes, un médico puede solicitar pruebas adicionales, como un análisis de sangre para medir los niveles hormonales o una biopsia para detectar cáncer de piel.

Complicaciones de las manchas en la piel

Muchas manchas en la cara y el cuerpo no están asociadas con ninguna complicación de salud y no son un signo de cáncer. No obstante, una mujer puede estar preocupada por la forma en que afectan su apariencia, especialmente si aparecen en el rostro y el cuello. Esto puede conducir a una baja autoestima.

Las mujeres con manchas grandes que las averguenzan pueden desear tratarlas o prevenirlas. Continúe leyendo para conocer algunos métodos de prevención y tratamiento que pueden ayudar con la hiperpigmentación.

Síntomas de manchas en la cara y el cuerpo

Prevención y manejo

Prevención de manchas en la cara y el cuerpo

No existe una forma única y segura de prevenir por completo las manchas en la piel, ya que no hay manera de frenar los procesos hormonales naturales. Sin embargo, las mujeres pueden tomar ciertas medidas para reducir las posibilidades de desarrollar hiperpigmentación o minimizar la apariencia de las manchas.

Un medio importante de prevención son los cambios en el estilo de vida, especialmente en lo que respecta a la dieta, el ejercicio y los hábitos saludables. Además, estos ajustes en la rutina diaria pueden complementarse con suplementos que ayuden a mejorar el funcionamiento del sistema endocrino, a fin de prevenir o disminuir los desequilibrios hormonales.

Cambios de estilo de vida para la prevención

  • Dieta. Una cantidad adecuada de vitaminas A, C y E puede ayudar a mantener la piel sana, suave y libre de toxinas. Encuéntrelos en productos lácteos, como huevos; frutas y verduras anaranjadas y amarillas; verduras de hoja verde oscuro; nueces; y semillas
  • Ejercicio. La actividad física regular no solo promueve la salud general del sistema endocrino, sino que también ayuda a aumentar el flujo sanguíneo, nutriendo así las células de la piel para mantenerlas saludables. Entre sus otros beneficios se encuentran niveles más bajos de colesterol, músculos más fuertes y pérdida de peso.
  • Hábitos. Las mujeres que fuman cigarrillos tienen más probabilidades de sufrir una decoloración de la piel alrededor de los labios y las encías, conocida como labios de fumador.6 Para reducir la apariencia de los labios de fumador, la solución más práctica es dejar de fumar. Además, la aplicación regular de protector solar puede reducir los problemas de la piel causados ​​principalmente por la exposición excesiva al sol, como las manchas de la edad y el melasma.
  • Suplementos. Si no se consumen suficientes nutrientes en la dieta, un multivitamínico que incluya vitaminas A, C y E, así como aceite de pescado, puede ayudar a mantener una piel saludable. Además, picnogenol, un fuerte antioxidante elaborado con extracto de corteza de pino marino francés, también se puede tomar como suplemento, ya que se ha demostrado clínicamente ser eficaz para brindar fotoprotección e incluso puede reducir la hiperpigmentación.7 El uso de cualquier suplemento debe realizarse bajo  supervisión médica.
En algunos casos, la prevención no es posible. Si ya han aparecido manchas en la piel, existen algunas técnicas de manejo que pueden ayudar a reducir la intensidad de la hiperpigmentación. Continúe leyendo para obtener más información sobre las diversas formas en que se pueden controlar o reducir las manchas faciales y corporales.

Manejo de las manchas en la cara y el cuerpo

Las manchas en la piel suelen ser benignas, lo que significa que no presentan ningún problema de salud inmediato. Sin embargo, debido a que las mujeres pueden encontrar vergonzosa la hiperpigmentación, es posible que deseen controlar o disimular las manchas una vez que hayan aparecido. Ciertos tipos de maquillaje pueden aplicarse directamente sobre la piel para disminuir la apariencia de estas áreas oscuras.

Consejos generales de manejo

  • Disminución de la exposición al sol. El uso de protector solar puede ayudar a mantener a raya las manchas en la cara y el cuerpo (como el melasma), ya que algunas empeoran con los rayos ultravioleta del sol. Las lociones deben tener un SPF (factor de protección solar) mínimo de 15, aunque algunos dermatólogos recomiendan al menos 30 para la actividad diaria y 45 cuando se pasa más tiempo al aire libre. También se recomienda el protector solar de amplio espectro, que protege contra los rayos UVA y UVB y, a menudo, contiene óxido de titanio u óxido de zinc. Permanecer a la sombra, así como usar sombreros y ropa que cubra los hombros y las extremidades también puede ayudar a reducir la exposición al sol y la probabilidad de que aparezcan manchas de la edad más adelante en la vida.
  • Coberturas cosméticas. El uso de maquillaje como el corrector puede ayudar a ocultar manchas de cualquier naturaleza.
  • Soluciones ácidas. Dado que la acidez ayuda a limpiar la piel y realza el cutis, se pueden aplicar algunas soluciones para reducir la apariencia de hiperpigmentación. La hidroquinona, el ácido azelaico, el ácido kójico y la arbutina pueden aclarar eficazmente las manchas oscuras de la piel, mientras que el uso de agentes tópicos con vitamina C, ciertos extractos de regaliz, o retinoides derivados de la vitamina A, también pueden funcionar. Independientemente de la solución utilizada, es importante tener cuidado para evitar causar irritación y empeorar la hiperpigmentación.

Sigue leyendo para obtener más información sobre los diversos tratamientos para las manchas en el rostro y el cuerpo, de acuerdo a la causa subyacente.

Manejo y prevención de manchas en la cara

Tratamientos

Hay muchas opciones disponibles para tratar la hiperpigmentación. El tratamiento más efectivo dependerá de la causa subyacente, generalmente alguna forma de desequilibrio hormonal, así como del estilo de vida de cada mujer.

Tres enfoques de tratamiento para manchas en la cara y el cuerpo

Se pueden considerar tres niveles de tratamiento para las manchas en la piel: (1) Cambios en el estilo de vida, (2) Terapias alternativas y (3) Opciones farmacéuticas y quirúrgicas.

Se recomienda a las mujeres iniciar con la alternativa menos riesgosa para deshacerse de la hiperpigmentación (cambios en el estilo de vida) antes de pasar al siguiente nivel de tratamiento. Por lo general, no se necesita intervención médica, ya que la hiperpigmentación no suele implicar peligro para la salud. Sin embargo, las mujeres que deseen eliminar las manchas en la cara y el cuerpo y no puedan lograrlo realizando ajustes en el estilo de vida y terapias alternativas, pueden considerar opciones farmacéuticas y quirúrgicas luego de evaluar los riesgos relacionados con este tipo de tratamientos.

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Cambios en el estilo de vida

Este primer enfoque o nivel de tratamiento implica el menor riesgo, pero requiere la mayor cantidad de autodisciplina. En muchos casos, realizar simples ajustes en el estilo de vida puede conducir a una piel más sana y a la desaparición de las manchas en la piel. Generalmente, una buena alimentación y hábitos saludables pueden ayudar en el tratamiento de la hiperpigmentación.

Como se mencionó anteriormente, para prevenir las manchas en la cara y el cuerpo, es importante elegir frutas y verduras ricas en vitaminas A, C y E; abandonar los hábitos dañinos que podrían estar agravando la condición, como fumar; y asegurarse de aplicar siempre protector solar. Además, se debe realizar una rutina de ejercicio de al menos 30 minutos, cinco días a la semana, para aliviar el estrés, aumentar el flujo sanguíneo y nutrir las células de la piel.

Aunque los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a reducir o eliminar las manchas faciales y corporales, no tratan el desequilibrio hormonal que suele estar detrás de su aparición. Por lo tanto, puede ser necesario un tratamiento adicional. Las terapias alternativas han demostrado ser una excelente forma de tratar, de forma segura y natural, la hiperpigmentación relacionada con las fluctuaciones hormonales del cuerpo .

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Medicina alternativa

La medicina alternativa y los suplementos implican poco o ningún riesgo y pueden ser un medio muy eficaz para tratar las manchas en la cara y el cuerpo. Existen dos tipos principales de suplementos herbales que pueden utilizarse: fitoestrogénicos y reguladores de hormonas.

Suplementos herbales fitoestrogénicos

Ciertas hierbas, como el cohosh negro (cimicífuga) contienen estrógenos de origen vegetal (fitoestrógenos), los cuales actúan como complemento o reemplazo del estrógeno en el cuerpo de una mujer. La introducción de estas hormonas vegetales puede resolver el desequilibrio hormonal subyacente a las manchas en la piel.

Sin embargo, debido a que contienen fuertes concentraciones de hormonas exógenas similares al estrógeno, los fitoestrógenos no son seguros para todas las mujeres, especialmente aquellas que están embarazadas. Deben ser utilizados a corto plazo. En todos los casos, debe consultarse con un especialista o herbolario certificado para controlar de cerca este tipo de tratamiento natural.

Suplementos herbales reguladores de hormonas

Estos suplementos,incluido Macafem, carecen de fitoestrógenos pero estimulan las glándulas endocrinas, que ayudan al cuerpo a producir hormonas de manera más eficiente y en los niveles adecuados. Esto da como resultado una normalización de los niveles de estrógeno y de otras hormonas.

Este tipo de suplementos se consideran la manera más segura y natural de tratar el desequilibrio hormonal que puede estar detrás de la aparición de manchas en la piel. Además, pueden utilizarse a lo largo de toda la vida de la mujer, excepto durante el embarazo.

Existen otros tipos de suplementos que también pueden eliminar la apariencia de las manchas en la piel, o al menos aclararlas, incluyendo vitaminas y otros suplementos herbales.

  • Suplementos vitamínicos. Si bien suelen obtenerse directamente de los alimentos, algunas vitaminas pueden tomarse como un suplemento adicional para ayudar a promover una piel saludable. Las vitaminas A, C y E, además de los flavonoides, son parte de muchos de los medicamentos recetados que se utilizan para aclarar las manchas de la piel. El picnogenol, como se mencionó anteriormente, también protege la piel contra los rayos ultravioleta. En el caso de los suplementos vitamínicos, siempre se debe tomar la dosis sugerida para reducir el riesgo de posibles efectos secundarios.
  • Otros suplementos herbales. Algunos suplementos o extractos de hierbas pueden ayudar a mejorar la salud de la piel y reducir la aparición de manchas en la cara y el cuerpo. Por ejemplo, la corteza de pino del árbol Pinus pinaster contiene el picnogenol antioxidante antes mencionado y está disponible en forma de tabletas. Además, un extracto de semilla de uva o naranja puede reducir la hiperpigmentación debido a sus efectos antioxidantes.

Es probable que una combinación de estos dos enfoques, cambios en el estilo de vida junto con terapias alternativas, sea la forma más efectiva de reducir la aparición de manchas en la cara y el cuerpo. Sin embargo, cuando los síntomas persisten, algunas mujeres deciden tomar medidas más drásticas.

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Opciones farmacológicas y quirúrgicas

Este tercer nivel de tratamiento implica el mayor riesgo y es, a menudo, el más costoso. No todos los tratamientos son apropiados para cada etapa de la vida de las mujeres. Por lo tanto, se recomienda consultar con un médico antes de iniciar cualquier tratamiento farmacéutico para las manchas en la piel. Además, algunos de los fármacos para tratar la hiperpigmentación pueden requerir receta médica.

La mayoría de las opciones farmacéuticas consiste en medicamentos tópicos. Las manchas en la piel pueden ser difíciles de tratar, resistentes a los tratamientos y demoran mucho tiempo en mostrar resultados. Además, muy pocos de estos tratamientos abordan el desequilibrio hormonal subyacente.

Tratamientos farmacológicos

  • Terapia de reemplazo hormonal (TRH). Este tratamiento se usa comúnmente para mujeres menopáusicas como un intento de aliviar los síntomas que a menudo experimentan durante la menopausia. Sin embargo, tiene muchos efectos secundarios, algunos de ellos peligrosos, como un mayor riesgo de cáncer y enfermedades cardiovasculares. De hecho, las mujeres que se someten a TRH pueden ser más susceptibles a la hiperpigmentación.
  • Anticonceptivos orales. Se pueden recetar métodos anticonceptivos para regular las hormonas y tratar las manchas oscuras de la piel. Sin embargo, las mujeres que usan anticonceptivos orales también suelen ser más propensas a la hiperpigmentación, específicamente al melasma. A veces, el tratamiento puede ser suspender el uso de anticonceptivos para aclarar las manchas oscuras de la piel.
  • Cremas tópicas. Se puede sugerir una crema blanqueadora o aclaradora para tratar las manchas oscuras de la piel que no se desvanecen de forma natural. Se ha demostrado que las cremas que contienen tretinoína (retinoides), hidroquinona, ácido kójico, ácido salicílico, ácido glicólico, ácido láctico, ácido azelaico o una combinación de los mismos reducen la aparición de manchas oscuras en la piel. Sin embargo, la tretinoína es dura y puede causar dermatitis, y las concentraciones de hidroquinona superiores al 2% generalmente requieren receta médica. La tretinoína especialmente no debe ser utilizada por mujeres que están embarazadas o amamantando.
  • Peelings químicos. Este procedimiento hace que la capa superior de células de la piel muera y se desprenda. Comúnmente utiliza ácidos alfa hidroxi. Los efectos secundarios incluyen enrojecimiento, irritación y sequedad.

Tratamiento quirúrgico

  • Tratamiento láser. En este procedimiento, que también se conoce como luz pulsada intensa (IPL), se usa un láser para destruir el pigmento oscuro. Este método de tratamiento está reservado para casos extremos.

Estos tres enfoques de tratamiento (cambios en el estilo de vida y medicina alternativa, así como tratamientos farmacológicos y quirúrgicos) no son mutuamente excluyentes. Pueden emplearse determinadas opciones en diferentes momentos, o una combinación de ellas, dependiendo de la gravedad de los síntomas y su duración. Sin embargo, muchas mujeres encuentran que sus manchas en la cara y el cuerpo se alivian de manera más sencilla y eficaz al optar por una combinación de estilos de vida saludables y medicina alternativa.

Tratamientos para las manchas en la cara

Fuentes