¿Qué es la testosterona?
En las mujeres, la testosterona también aumenta la fuerza, el deseo sexual y la agudeza mental. Se produce principalmente por las glándulas suprarrenales y en cantidades más pequeñas por los ovarios. Debido a que la menopausia causa muchos cambios hormonales, es importante comprender cómo los niveles de hormonas fluctuantes pueden afectar a una mujer antes, durante y después de esta transición.
Producción de testosterona
Las mujeres producen aproximadamente un séptimo de la cantidad de testosterona producida por los hombres, pero incluso esta pequeña cantidad es esencial para el desarrollo sexual durante toda una vida. A medida que las mujeres envejecen, sin embargo, producen menos testosterona, particularmente durante la transición a la menopausia.
Sigue leyendo para conocer sobre la función de la testosterona.
Función de la testosterona
Aunque la testosterona no está presente en las mismas cantidades en las mujeres que en los hombres, las funciones de la testosterona dentro del cuerpo de la mujer todavía incluyen funciones importantes, tales como:
- Aumenta la libido
- Mejora la fertilidad
- Fortalece los huesos, músculos y tejido cerebral
Lea para obtener información sobre la testosterona y la menopausia.
Testosterona y menopausia
La fluctuación normal de los niveles de testosterona se vuelve significativamente más errático a medida que las mujeres ingresan a la menopausia y experimentan los síntomas que la acompaña. Dependiendo de las fluctuaciones hormonales, la testosterona puede tener un impacto mayor en las mujeres. Equilibrar la testosterona puede ayudar a aliviar estos síntomas.
Continúe leyendo para obtener información sobre los niveles de testosterona en las mujeres.
Niveles de Testosterona
Los niveles de hormonas pueden variar según diferentes factores, como la edad, la salud, la dieta, etc. Por lo tanto, no existe un nivel de testosterona "normal" para todas las mujeres. Sin embargo, algunos expertos afirman que, para mantenerse sano, el nivel de testosterona debe mantenerse entre 15 y 70 ng / dl (nanogramos por decilitro). Si están significativamente por debajo o por encima de este rango promedio, pueden surgir muchas incomodidades en el cuerpo.
Sigue leyendo para obtener información sobre los niveles bajos de testosterona.
Bajos niveles de testosterona
Para las mujeres, los bajos niveles de testosterona pueden provocar una serie de efectos secundarios. Si bien no es la hormona más prominente, la testosterona en el cuerpo femenino se ha relacionado con la mejora de la libido y también es una fuente primaria de fuerza y energía.
En mujeres menopáusicas, los bajos niveles de testosterona pueden causar síntomas tales como una libido inusualmente baja, depresión y osteoporosis. Continúe leyendo para conocer las causas de la baja testosterona.
Causas de la testosterona baja
Los niveles bajos de testosterona pueden ser causados por una variedad de factores. Los siguientes son los más comunes:
- Eliminación de los ovarios
- Edad
- Niveles bajos de progesterona
- Ciertos medicamentos recetados
Sigua leyendo para conocer los síntomas de la testosterona baja.
Síntomas de baja testosterona
La disminución de testosterona puede ocasionar problemas de salud sexual, física o emocional. A continuación hay una lista de síntomas comunes de la deficiencia de testosterona.
Sigua leyendo para obtener más información sobre los altos niveles de testosterona.
Altos niveles de testosterona
Aunque la mayoría de las mujeres que atraviesan la menopausia experimentarán bajos niveles de testosterona, es posible que exista un exceso de testosterona debido a las fluctuaciones hormonales características de esta época.
Al igual que con los bajos niveles de testosterona, los niveles inusualmente altos pueden ser la causa de muchas incomodidades físicas y psicológicas. El equilibrio hormonal es delicado y se altera fácilmente.
Causas de altos niveles de testosterona
Las causas más frecuentes de testosterona alta son:
- Bajos niveles de estrógeno
- Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
- Glándulas suprarrenales disfuncionales
Continúe leyendo para obtener información sobre los síntomas de la testosterona elevada.
Síntomas de altos niveles de testosterona
Los niveles anormalmente altos de testosterona pueden causar una variedad de síntomas problemáticos y embarazosos. Los síntomas más comunes incluyen:
- Aumento del crecimiento del cabello
- Profundización de la voz
- Cambio en la forma del cuerpo
- Problemas de piel
- Cambios de humor
Siga leyendo para aprender más sobre las pruebas de testoterona.
Pruebas de testosterona
Las mujeres durante la transición a la menopausia que deseen controlar sus niveles de testosterona pueden someterse a un simple análisis de sangre y recibir sus resultados dentro de dos o tres días. Los síntomas de niveles anormales de testosterona incluyen baja libido, la aparición de rasgos masculinos (como vello facial) y períodos irregulares.
Continúe leyendo para aprender sobre los tratamientos ante las fluctuaciones de testosterona.
Tratamientos para el desequilibrio de testosterona
Al tratar el desequilibrio de testosterona, las mujeres deben considerar realizar cambios sencillos en el estilo de vida para combatir sus síntomas de desequilibrio hormonal antes de pasar a la siguiente etapa del tratamiento.
Cambios en el estilo de vida. Las técnicas para la reducción del estrés (como yoga o la meditación) combinadas con ejercicio regular y una dieta mejorada pueden ser extremadamente efectivas y llevar a mejorar la salud general en el proceso.
Remedios de hierbas. Los remedios herbales son el principal tipo de medicina alternativa y pueden tratar efectivamente el desequilibrio de testosterona.
Medicamentos y terapia de reemplazo hormonal. La opción más riesgosa y, a menudo, la más costosa para tratar el desequilibrio de testosterona, los medicamentos y la terapia de reemplazo hormonal (TRH). Si bien son efectivos, estos pueden causar efectos secundarios graves, así como aumentar el riesgo de varios cánceres en las mujeres.
En la actualidad, la mayoría de las mujeres encuentran que para lidiar eficazmente con los síntomas del desequilibrio de testosterona, una combinación de opciones de estilo de vida saludable y tratamientos alternativos es lo mejor.
Hay mucho más que decir sobre la testosterona y sus efectos en los cuerpos de las mujeres. Sin embargo, comprender completamente las posibilidades de tratar los síntomas del desequilibrio de testosterona es el primer paso para encontrar alivio.
