Estar embarazada

Por el Equipo Editorial de SheCares | Actualizado: 30 junio, 2020

Un embarazo está entre las noticias más felices que una pareja puede compartir con sus familiares y amigos.A medida que se embarcan en este nuevo viaje, los futuros padres generalmente tienen una idea aproximada de qué esperar en los próximos meses. Sin embargo, conocer en mayor profundidad lo que sucede durante el desarrollo del embarazo es un esfuerzo que vale la pena, ya que puede ayudar a optimizar el bienestar en general y garantizar una gestación saludable.

Esta guía te enseñará todo lo que necesitas saber a lo largo del desarrollo del embarazo desde el momento en que te enteras de que estás esperando un bebé, desde los cambios fisiológicos que ocurren al estar embarazada y las etapas del desarrollo fetal, hasta cómo asegurar la mejor atención para el futuro bebé.

Estar embarazada

Confirmación de embarazo

Confirmación de embarazo

El momento en que una mujer se da cuenta de que está esperando a un bebé es, sin duda, memorable. Esto generalmente ocurre al notar los signos y síntomas tempranos más comunes, que luego se confirman mediante una prueba de embarazo.

Signos y síntomas tempranos del embarazo

Los rápidos cambios hormonales que ocurren tras la concepción provocan una variedad de signos y síntomas tempranos de embarazo, los cuales pueden ser notorios ya en las primeras semanas después de tener relaciones sexuales sin protección.

Los más comunes síntomas tempranos de embarazo incluyen:

  • Período perdido
  • Náuseas matutinas
  • Sensibilidad en los senos
  • Sangrado de implantación
  • Fatiga
  • Olfato más sensible

El principal signo temprano de embarazo es la presencia de una hormona, la gonadotropina coriónica humana (hCG), que solo se libera durante la gestación y supera los 25 mlU / ml.

Pruebas de embarazo y resultados

Aunque una serie de molestias, típicas dela etapa inicial de gestación, constituyen un indicativo bastante fiable de estar embarazada, la evidencia indiscutible se obtiene solo mediante una prueba de embarazo, que puede ser:

  • Prueba de embarazo en orina, la cual se puede tomar en casa o en un hospital o clínica.
  • Prueba de embarazo en sangre, la cual solo puede tomarse en un hospital o clínica.

Estos dos tipos populares de pruebas de embarazo detectan la presencia de hCG, y son más precisos cuando se toman de siete a diez días después de un período perdido.

Desarrollo del embarazo

Desarrollo del embarazo

Durante los nueve meses de embarazo, una mujer sufre importantes cambios fisiológicos, provocados por fluctuaciones hormonales que controlan y promueven el proceso de gestación.

Calculadora de fecha de parto

Una de las primeras cosas que una mujer pregunta cuando descubre que está embarazada es la posible fecha de parto. A pesar de la creencia común, la edad gestacional (una medida de qué tan avanzado está el embarazo) no se calcula desde la última fecha de la ovulación sino a partir del primer día del último período menstrual.

Etapas del embarazo

Las etapas del embarazo, también llamado gestación, abarcan aproximadamente 40 semanas, las cuales se dividen en trimestres. Como su nombre indica, cada trimestre dura alrededor de tres meses:

  • Primer trimestre. Cubre las semanas 1 a 12, y comienza desde el primer día del último ciclo menstrual.

  • Segundo trimestre. Abarca desde la semana 13 hasta la 27.

  • Tercer trimestre. Comienza en la semana 28, extendiéndose hasta la 40 y culminando en el parto.

Es importante tener en cuenta que en la primera o segunda semana de gestación, una mujer aún no está embarazada . Dependiendo de la duración del ciclo, la mayoría de mujeres ovula aproximadamente dos semanas antes del próximo período, que es el único momento en que la concepción puede tener lugar.

Desarrollo fetal

Cada mes de embarazo ocurren hitos memorables. El desarrollo fetal tiene su propio ritmo y se divide en tres etapas:

  • Etapa germinal (semanas 2 a 4), durante la cual el óvulo fertilizado se multiplica rápidamente, a medida que se mueve por la trompa de Falopio hacia el útero para su implantación.

  • Etapa embrionaria (semanas 5 a 9), que es el momento más crítico para el desarrollo fetal a medida que se forman la mayoría de los órganos; después de la semana 5, se pueden detectar los latidos del corazón.

  • Etapa fetal (semana 10 hasta el nacimiento), la más larga de todas las etapas; alrededor de la semana 14 se puede identificar el sexo; después de la semana 23, el bebé tiene posibilidades de sobrevivir si nace prematuramente.

Signos y síntomas del embarazo

A través de las diversas etapas del desarrollo fetal, una mujer puede experimentar una variedad de signos y síntomas del embarazo. Aunque cada experiencia personal es diferente, las molestias más comúnmente reportadas incluyen:

  • Dolores de cabeza
  • Pies hinchados
  • Reflujo ácido
  • Dolor de espalda baja
  • Acné
  • Micción frecuente

Por otro lado, uno de los signos más notables del embarazo es el crecimiento del abdomen y el aumento de peso asociado al desarrollo fetal, que se recomienda que oscile entre 25 y 35 libras (11-16 kg) para mujeres de peso normal. Esto puede variar en el caso de gestación múltiple.

Cuidado prenatal

Cuidado prenatal

El cuidado prenatal, también conocido como atención prenatal, es la atención médica que recibe una mujer durante el embarazo. Junto con opciones saludables de estilo de vida, el cuidado prenatal tiene como objetivo reducir el riesgo de complicaciones del embarazo y garantizar un embarazo saludable.

Primera visita prenatal

La primera visita prenatal generalmente ocurre alrededor de la semana 8 de gestación. Tu obstetra realizará un chequeo completo, incluyendo examen pélvico, análisis de sangre y revisión del historial médico, considerando embarazos pasados, enfermedades de transmisión sexual (ETS) e historial familiar, todo lo cual puede afectar el desarrollo fetal.

Vitaminas prenatales

Una vez que se confirma el embarazo, la recomendación médica incluye comenzar a tomar vitaminas prenatales de inmediato. Entre otras vitaminas y minerales, estos suplementos contienen cantidades adecuadas (400 mcg) de ácido fólico, o vitamina B9, que reduce el riesgo de defectos del tubo neural al comienzo del embarazo.

Pruebas prenatales

Una mujer embarazada deberá someterse a numerosas pruebas para verificar su salud y el desarrollo fetal, así como para detectar de manera temprana posibles anormalidades. Además de los exámenes pélvicos, el pesaje y las verificaciones de la presión arterial, las pruebas prenatales incluyen los siguientes procedimientos en momentos específicos durante el embarazo:

  • Exámenes prenatales de sangre y orina.

  • Ultrasonidos del embarazo, incluida la revelación del sexo del bebé.

  • Pruebas genéticas prenatales, como la amniocentesis o el muestreo de vellosidades coriónicas.

Consejos para un embarazo saludable

Además de los controles y suplementos médicos regulares, parte de la respuesta a cómo mantenerse saludable durante el embarazo incluye implementar los siguientes consejos para una atención integral de tu salud y la de tu bebé:

  • Dieta durante el embarazo

  • Ejercicio durante el embarazo

  • Alivio del estrés durante el embarazo

También existe una larga lista de lo que no se debe hacer al estar embarazada, como dejar de beber alcohol, no fumar, evitar productos químicos nocivos y cocinar bien el pescado o la leche no pasteurizada.

Conclusiones

Estar embarazada es una de las experiencias más memorables en la vida de una mujer, aunque también  conlleva una gran responsabilidad. Durante el desarrollo del embarazo pueden ocurrir complicaciones imprevistas, debido al azar e independientemente del estilo de vida.Diversos estudios han demostrado que el cuidado  prenatal desde el inicio de la gestación es el factor más importante para garantizar una gestación sana y sin complicaciones. Equiparse con conocimiento sobre el embarazo y las etapas del desarrollo fetal puede ayudar a una madre aspirante a ser más consciente de los efectos de sus decisiones cotidianas sobre la salud del bebé.

Fuentes